为了使同学们在春日暖阳下感受爱与温暖,同时帮助学生缓解心理压力,提升心理健康素养,促进身心健康发展。工学院心理气象站于3月26日下午在致理楼门口开展了“沐春而行,爱满春程”320心理健康周主题活动。
本次主题活动分为三个部分。
活动一:环环相扣,齐心协力——一圈到底
参赛者四人一组,手拉手,通过身体的灵活移动,让呼啦圈在成员之间顺利传递。过程中大家相互配合、彼此支持,既锻炼了身体协调能力,又增进了信任与默契。
活动二:干净利落,争分夺秒——变脸魔方
同学们依据抽到的挑战卡上的情绪表情,用积木方块拼成对应的表情。该活动锻炼了手眼协调和空间想象能力,也让同学们体验到情绪的多样和变化。
活动三:烦恼入箱,欢乐共享——情绪小卖部
在这里,同学们可以将自己上的烦心事或开心事写在便签纸上投入对应的纸箱中,还能从小卖部摊位换取糖果或其他同学的开心事,获取积极的能量。
本次心理健康周活动的顺利开展,让同学们在轻松的氛围中学习了心理健康知识,增强了团队协作和情绪管理能力。未来,工学院心理气象站将继续为学生健康成长提供更多有力的支持和帮助,与同学们携手书写爱与成长的篇章。